**Dvanáct varovných signálů toxického partnera**

**1. Nepravidelné odpovídání na zprávy:** Pokud váš partner odpovídá na vaše zprávy nepravidelně a nevyzpytatelně, může to být znakem toxického chování. To může způsobovat stres a pocit nejistoty.

**2. Bránění v osobním růstu:** Zdravý vztah by měl podporovat osobní rozvoj a nové koníčky. Toxický partner vás může snažit omezovat v těchto aktivitách, což může vést k pocitu uvěznění.

**3. Vylévání zlosti:** Toxický partner může neoprávněně vylévat svou zlost na vás, což vede k negativní atmosféře a může vážně poškodit vztah.

**4. Nedostatečný respekt k sexuálním potřebám:** Každý má jiné sexuální potřeby a zdravý vztah by měl hledat kompromis. Pokud partner vynucuje sex nebo ignoruje vaše potřeby, jedná se o toxické chování.

**5. Absolutní pravda:** V toxickém vztahu váš partner může trvat na své „absolutní pravdě“ bez ohledu na vaše pocity nebo argumenty, což brání konstruktivní komunikaci.

**6. Odmítání odpovědnosti:** Toxický partner se vyhýbá převzetí odpovědnosti za své chyby a selhání, což může vést k frustraci a pocitu nespravedlnosti.

**7. Soutěživost:** Pokud se vztah stane soutěží, kde toxický partner musí vždy „vyhrát“ nebo dělat věci „větší a lépe“, může to být velmi vyčerpávající.

**8. Snaha o ponížení:** V zdravém vztahu byste se měli cítit bezpečně a respektovaně. Pokud vás partner ponižuje nebo zesměšňuje, jedná se o závažný problém.

**9. Vyhrožování rozchodem:** Používání rozchodu jako zbraně ve vztahu vytváří toxické prostředí plné strachu a nejistoty.

**10. Nevhodná pojmenování:** Jak vás partner oslovuje, může odkrývat jeho skutečný postoj. Respektující pojmenování jsou klíčová.

**11. Ignorace rodiny:** Pokud váš partner nevykazuje zájem o vaši rodinu nebo se snaží setkání vyhýbat, může to být známka toxického chování.

**12. Útěk z konfliktu:** Spolehlivý partner by měl být připraven čelit problémům společně, nikoli unikat před konfliktem.

Rozpoznání těchto signálů může být prvním krokem k řešení problémů ve vztahu nebo k odvaze opustit toxické prostředí a najít si cestu k lepšímu a zdravějšímu životu.